「一生ものの身体づくり」を提供している楽やせパーソナルトレーナーまたは身体づくりスペシャリストの山田 昌彦です。

■前職のシステムエンジニア時代、パソコン疲れからくる肩こり、腰痛、頭痛などの痛みを取り除くため、30歳前半からトレーニングを始める。

■50代前半、仕事のストレスから約2ヶ月で体重が10kg増え、80kgの肥満になる。ダイエットに挑戦し、約7ヶ月で体重を7kg落とす。

■40代半ば、知人が「60代で亡くなる」「40代で緊急入院する」などの姿を見て、健康な身体づくりを提供したいという思いが強くなりパーソナルトレーナーになることを決意する。

■自分自身で効果を体感したBFR（血流制限）トレーニングのトレーナー資格を取得するもBFRトレーニングの指導経験がないため、通っていた加圧スタジオにて指導経験を積む。このとき、トレーニングをしている殆どの方にダイエットが必要であることを感じ、ダイエットを通して一生ものの身体づくりを提供しようと決め、日本肥満予防健康協会 宮崎名誉会長を師事し、DPTAメディカルダイエットを学び、自身の体重を2ヶ月で7kg落とし、健康体重66kgを実現。

■22年8月にジムをオープン。チラシ12,000枚配るも入会者1名。他は知人の紹介のみと集客に苦しむ。
そんな中、同窓会に向けて体重を落としたいという40代男性へ、ダイエット指導を実施。結果、5ヶ月間で77kgから67kgへと体重を10kg落とす。周りからは「若返った」と好評を得る。

■「教え方や口調は優しいが、しっかりと無理のない範囲で追い込んでくれる」「一人一人に合わせたオーダメイドダイエットを提供してくれる」と口コミが広がり、30代から70代まで幅広い層の入会が相次ぎ、少しずつ実績を出し始めている。

■ダイエットを必要としているが「身体の柔軟性がない」「可動域が狭い」「身体に痛みがある」などの方が多いため、ダイエットと並行して姿勢・機能改善などのトレーニングも提供。

「一生ものの体づくり」が「100歳になっても元気で歩ける社会」に繋がるとの信念で、40歳以上を中心に健康診断書から見える課題を踏まえた「一生ものの体づくり」に奮闘中。
皆さまとお会いできるのを楽しみにしています。